Was ist BJJ

BJJ steht für Brazilian Jiu Jitsu, es ist eine Kampfkunst, ein Kampfsport und ein Selbstverteidigungskampf und konzentriert sich besonders auf Bodenkämpfe. Der Kampf entstand aus dem Judo im frühen 20. Jahrhundert.

Jiu Jitsu lehrt, dass eine kleinere oder schwächere Person erfolgreich sich gegen eine größere oder stärkere Person verteidigen kann, indem sie verschiedene Techniken anwendet, um die andere Person zu besiegen. Das brasilianische Jiu Jitsu kann nicht nur für Sportturniere, sondern auch für Mixed Martial Arts (MMA) verwendet werden. Heutezutage wird es auch als starke Selbstverteidigung für Kindern ab 4 Jahren und Männern und Frauen ohne Altersbegrenzung genutzt.